自己一个人也要好好睡觉(1 / 1)

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“卫气不得入于阴,常留于阳。留于阳则阳气满,阳气满则阳跷盛,不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”――《皇帝内经》

其实古人还是在各方面比较讲究的,起码总结的比较到位,不是简单的一句话早睡早起,锻炼身体,当然现在的思维理念相对简单一点儿,多数人都能理解什么意思,不像古代人那样需要有很高造诣才能明白,也许是现在的文盲太多了也不一定,古代人可以都会把一些内容作为常识来教育,所以古代人会用一辈子来读书,学富五车的人还是很多的,随便找一个诗人都不是简单读两,只顾着安身立命就行了,现在的人貌似忙忙碌碌的谋生,其实在见识及修养方面差的多呢!

就拿这睡觉来说吧,以前不仅仅讲究睡眠规律、睡眠与季节、睡眠与姿势以及睡眠与呼吸,总之不管能活多久吧,这每天睡好了精气神就能归位了,而后能有更多的精力把事情做好,所有能把文化、教育、军事等领域做的是相当的扎实,给后人留下了宝贵的财富,可见这动静之机、阴阳之道是一门大学问,要不现在很多人寝食不安了。

现在很多人不喜欢安静,喜欢噪的感觉,本来就不能日出而作日落而息的人,还把自己折腾的腰酸背痛精神萎靡,这是典型的光棍儿精神,就算青春是一场荷尔蒙的战争,或者很多人喜欢黑色,再就是他们必须做一点儿适合自己的工作,这个世界从来没有真正的安静过,其实古往今来也不缺乏这种生活的,要不那里来的纸醉金迷这个词儿,那秦淮两岸怎就有了那么多的故事,人生也许就是这样时而清醒,时而又不知所措吧!

一个人的时候适合干什么,能安的下身心的是一种人,就好像渭水河畔直钩钓鱼的姜子牙,当然也别学越王勾践,这人就是这个德性,有的能安静一时,能一辈子心如止水的人少之又少的,即便是孔孟得了道之后,就开始马不停蹄的奔走在异国他乡,也许是有一颗赤子之心,也许是以拯救天下为己任,又或者为了赢得生前身后名吧,总之历史级别的人物都是闪闪发光的,就好像我们生活的这个时代,这人是什么样的货色,有几分成色是无需多言的,还是觉得韩愈敢于冒天下之大不韪,因此历史上引起了巨大的公愤,依旧有经典之作《师说》传承至今:师不必贤于弟子,弟子不必不如师,闻道有先后,术业有专攻,如是而已。

总觉得现在的日子特别的长,而夜也没短太多,除了睡不好觉,没有更多的抱怨的了,城市的霓虹灯嘈杂的闪烁着奇异的光芒,要给每个成长中的人好好上一课,记得宋朝诗人舒岳祥有一首诗,读了会让人觉得睡觉是如此美好的事情,也适合当下的环境:酒熟还成饮,花香忽过墙。近灯人影大,斜月树身长。阴洞龙藏雨,春苗麝养香。閒吟谁与语,醉倚一胡床。


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