第84章我要学养生（1 / 1）

“唔，早安”

第二天清晨，被生物钟叫醒的苏沐揉着眼睛从床上爬了起来。

简单的洗漱过后，苏沐踏着轻快的步伐，朝着小区外不远处的公园跑去。

每天都晨练对于苏沐来说，那可是必不可少的。

跑步姿势经过一段时间矫正后，现在已经十分标准了，不怎么需要继续使用学习时间矫正了。

不过跑步对于苏沐来说，最重要的还是锻炼体能。

就像她之前说的一样，万一真的遇见了怪蜀黍，强劲的体能能够支持她逃离。

当然，这是在对方持有凶器的情况下。

要是对方空手，那还真不一定是苏沐的对手。

“救命！救命！快来人啊，救救我爷爷！”

忽然，一道凄烈的声音在公园出响起，引起了周围众多人的驻足观望。

怎么了？

听到求救声后，苏沐立即朝着声音传来的方向看去。

只见不远处一位头发花白的老人躺在了地上，不知道犯了什么病。

旁边一位十六六七岁的女孩瘫坐在老人身边，想要身上将老人扶起，但又不敢伸手。

事实上，即便是将老人扶起来，也是没有用的。

老人自己无法控制身体，就算将他扶起来，又能怎么样呢？

事实上，对于无法控制自己身体的人来说，躺在地上比被人扶起来舒服一些。

“怎么了？你爷爷怎么了？”

就在这时，一位二十多岁的女性从人群中冲了出来，跑到了老人的身边蹲了下来。

“我，我不知道啊，”

女孩抹了一把眼泪，焦急地说道，“刚刚爷爷忽然说头有点晕，想找个地方坐坐，我正准备扶他坐到旁边，结果还没来得及，然后爷爷他身子一软，就晕倒在地上了。”

“呼吸正常，脉搏也正常，应该只是普通的晕倒，你也别太担心。”

那位二十多岁的女性稍微检查了下，顿时松了一口气，“你帮个忙，咱俩一起把你爷爷调整到比较舒适的姿势躺着，然后再打120。”

“哦，好。”

女孩连忙点头。

虽然不知道对方是什么身份，但至少从她的口中得知爷爷似乎没事，这不由的让他心里稍稍松了一口气。

“我来帮忙吧。”

一听老人只是普通的晕倒，周围围观的群众里站出来两个热心的群众，走到了老人面前帮忙。

“谢谢，谢谢你们。”

由于有人出手帮忙，那女孩便不用帮忙，于是连连朝着周围的人道谢。

“120我已经打了，等着就行。”

另一个站在群众里的热心市民开口说道。

“谢谢，谢谢。”

那女孩再次道谢。

看来得加快学习医术的脚步了。

站在不远处目睹了这一切的苏沐，心中不由的冒出了这个想法。

这一次是陌生人晕倒，和她也没什么联系，但万一下一次是自己得了不治之症，那又该怎么办。

身为有金手指的人，怎么以病死这种憋屈的死法结束一声呢？

“嗯，养生也得开始进程了，要想活的久，那就得从小保养身体。”

一说的医术，苏沐立即想到了“治标不如治本，治本不如预防”这句话。

只要身体健康，那么就不会有什么奇奇怪怪的病来打扰自己。

晨练结束后，苏沐吃完了早餐，并且洗了个澡后，坐上了公交车朝着武术道馆赶去。

今天早上没有其它的事情了，可以直接在武术道馆里学到十一点。

“来了啊。”

“嗯，大叔。”

“叫什么大叔，说了要叫教练。”

教练大叔嫌弃的看了苏沐一眼，很显然不怎么喜欢大叔这个称呼。

虽然教练大叔这么说了，但苏沐还是笑着说道：“好的大叔。”

“行，随你吧，反正你也不是正式弟子。”

见苏沐依旧这么叫他，教练大叔无奈的说道。

“对了大叔，你会养生拳法吗？比如五禽戏什么的。”

刚聊了两句，苏沐立即将话题转移到了自己这次的目的上。

“五禽戏？你问这个干嘛？”

听到苏沐的问话后，教练大叔一脸惊讶的看向苏沐。

“还能干嘛，当然是学啊。”

苏沐一脸理所应当的表情回道。

“你？”

教练大叔上下打量了苏沐几眼，皱着眉头说道，“你该不会只是一时好奇吧，要是这样的话，我可不教。”

“诶诶诶，大叔，我怎么就是一时好奇了。”

苏沐一脸委屈的看着对方，“你看我之前学的拳法套路不学的挺好的吗，学五禽戏怎么可能是一时好奇啊。”

“教你也不是不行，”

教练大叔摸着下巴说道，“主要是想着你要是前面学后面忘，那教你也没用，还浪费我时间。不过话说回来，你学五禽戏干嘛？”

“当然是养生啊，”

苏沐一本正经的说道，“俗话说的好，人到十八不得已，保温杯里泡枸杞，我现在已经十八了，得好好养生才行。”

“什么十八，”教练大叔没好气的说道，“人家那是人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，怎么到你这里就成十八了？”

“哈哈，差不多，差不多啦，别在意这个，”

苏沐打着哈哈，“教我五禽戏呗，教练”

“行吧，看在你教我教练的份上，就教你吧。”

大叔故作沉吟，锁着眉头思索了会儿，这才点到头示意答应。

“好诶，谢谢大叔。”

苏沐一脸兴奋的喊道。

“教练，叫教练。”

“知道了大叔。”

五禽戏是华夏传统引导养生的一个重要功夫，其创编者为华佗。

传说华佗的弟子樊阿擅长针灸以及养生，并且活了一百多岁。

那可是200年左右的人，能活到一百岁足以见得他的长寿。

五禽戏发展至今，形成了不同的流派，现今在华佗的故里，主要以董文焕和刘时荣两人所传为主。

到了后来，2001年，体育总局健身气功管理中心成立后，体育总局委托了魔都体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究，编写了一套新的五禽戏。

随后市面上便流行起了这种信的五禽戏。

不过教练大叔现在教的，并不是这种市面上流行的五禽戏，而是董文焕所传的那套。